Kurse / Veranstaltungen

Gemeinsam mit Partnern und befreundeten Vereinen bieten wir Ihnen topaktuelle Kurse und Veranstaltungen für Ihre Fitness und Gesundheit. Ausgebildete Trainer leiten zum Beispiel Walking-Kurse und bringen Ihnen vom ersten Schritt an die richtigen Bewegungsmuster bei.

 

Kurse

Nordic Walking

Nordic-Walking ist ein sanftes und gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das viele Vorteile aufweist:
- Stärkung des Herz-Kreislaufsystems
- Kräftigung sowohl der Bein- als auch Schulter- und Armmuskulatur
- Schulter-und Nackenverspannungen werden gelindert
- kann das ganze Jahr über an der frischen Luft betrieben werden
- bietet Spaß, Geselligkeit und soziale Kontakte in der Gruppe

Für Nordic-Walking-Begeisterte und solche, die es werden wollen, bieten wir Nordic-Walking-Kurse unter fachlicher Leitung (VD Nowas) an.
Die Kurse umfassen sechs Einheiten á 90 Minuten und finden einmal wöchentlich statt.
Die Kosten belaufen sich auf 30,00 € / Teilnehmer. In dieser Gebühr ist die Ausleihe der Stöcke bereits enthalten.
Um den Termin für den nächsten Kurs abzufragen und zwecks Anmeldung rufen Sie uns unter 05151-203596 an oder schauen Sie doch im Laden vorbei, wir freuen uns auf Sie!